V dobe, keď sa trh plní chemickými prípravkami proti starnutiu, sa čoraz viac žien obracia k prírodným metódam. Predstavujeme vám komplexný prehľad najnovších anti-aging trendov, ktoré sú nielen účinné, ale aj šetrné k vášmu telu aj planéte.
V dnešnej hektickej dobe je čoraz náročnejšie nájsť si čas na seba. Mindfulness, alebo všímavosť, však môže byť účinným nástrojom pre zvládanie stresu aj pre tie najzaneprázdnenejšie ženy. Ponúkame vám praktického sprievodcu, ako integrovať mindfulness do vášho každodenného života.
